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锁骨骨折了怎么办 锁骨骨折锻炼的方法

2019-05-26阅读(15420)

锁骨是连接上肢和躯干的唯一骨性支架,位于皮下,表浅,在受到严重外力作用时,很容易发生骨折,那么锁骨骨折了怎么办呢?

锁骨骨折了怎么办

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锁骨骨折一般移位较轻,而且成角畸形不太明显,可以选择保守治疗,用八字绷带固定,固定四到六周的时间,说不定能愈合。如果病人能不能承受八字绷带的痛苦,或者是锁骨骨折伤到锁骨下的血管和神经,甚至有刺破皮肤的可能,建议还是行手术治疗,这样可以早期功能锻炼,也避免一些并发症的出现。

锁骨骨折锻炼的方法

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澳门百家乐官方 锁骨骨折以后经过治疗,早期可以主动收缩上臂和前臂的肌肉,比如肱二头肌以及三角肌,以及前臂的深屈肌肌肉的屈伸锻炼,避个长时间制动以后出现肌肉萎缩。 在疼痛减轻以后,如果固定牢固的话,可以肩关节内收、外展,以及前臂的旋转活动, 避免肩关节制动以后出现肩关节僵硬,但是尽量避免肩关节的负重,以免出现骨折不愈合,或者是延迟愈合的问题。

锁骨骨折为什么不痛

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澳门百家乐官方 只要发生了骨折,就不可能是一点都不痛的。但是有些人的疼痛阈值特别高,一般的疼痛也感觉不到,再加上骨折可能只是一个青枝骨折,就是裂纹骨折,或者Ⅰ型骨折,就是骨折了没有明显的移位,对周围的刺激也小,这种情况下,也可能感觉到不痛。还有第三种情况,那就有可能是病人有其他问题,就是有些人天生没有痛觉,但这种情况非常少,几万人里面才有一个。

锁骨骨折后注意事项

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澳门百家乐官方 锁骨骨折之后一定要打前臂吊带,把上肢悬吊于胸前,大概是两个月到三个月时间,它的目的是避免肩关节的活动,导致骨折端受牵拉,影响骨折的愈合。但是长时间的悬吊,容易造成下肢肌肌肉出现废用性萎缩,所以说在悬吊期间,一定要加强手部的握拳锻炼,也可以做一些肌肉的舒缩运动,主要预防上肢长时间不活动引起肌肉萎缩。第二点锁骨手术之后,一定要注意饮食,尽量避免吃那些垃圾食品和刺激性食物,容易引起刀口疼痛,加重肿胀,然后对骨折的愈合造成不利。

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