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晚上可以喝红豆汤吗

心的囚牢i 发布 2019-05-28
我早上煮了一些红豆汤没有喝完,打算晚上继续喝,请问晚上可以喝红豆汤吗?
2019-05-28

不建议晚上喝。

红豆汤具有较好的利尿消肿作用,可以有助于排出体内多余的水分,且其中还富含纤维素,而晚上人体的肠胃消化功能较弱,喝过多红豆汤可能比较难以消化,还可能会增加小便次数,从而影响正常的睡眠,所以一般不建议在晚上喝红豆汤。

2019-06-06

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